Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
782 kcal
|
Fat: 32.53g | Prot: 38.33g | Carbs: 87.11g.
Breakfast: Ягоды, שופרסל סולת חיטה, שופרסל Quaker . Lunch: Тушеные Овощи. Dinner: Огурец (с Кожурой), מאסטר שף רוטב סויה, שופרסל חרדל דיז'ון, Шпинат, Вареное Яйцо, Семга. Snacks/Other: Яблоко, שטראוס גבינה סקי 5%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janetta.ky's Weight History
|