Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 102.26g | Prot: 56.18g | Carbs: 174.05g.
Breakfast: Пирожок с Луком и Яйцом. Lunch: Schneekoppe Клубничное Варенье, Селедка, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Суп Овощной. Dinner: Bounty Bounty , Любимый Сад Томатный Сок, Майонез, Вареное Яйцо, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Белый Хлеб. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Селедка под Шубой, Селедка, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Кофе с Сахаром, Пряник, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|