Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 69.42g | Carbs: 64.06g.
Breakfast: Сгущенка, Сырники, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Курица в Сливках, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Огурец (с Кожурой). Dinner: Сметана , Помидоры, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Chikalab Chikapie Triple Chocolate . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka1303's Weight History
|