Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
83.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2841 kcal
|
Fat: 87.06g | Prot: 142.43g | Carbs: 381.76g.
Lunch: Сахар, Русский аппетит Ванильный Капучино. Dinner: Богдаша Сыр Сливочный, Рулет из Говядины, Богдаша Сыр Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Capellini N.1, Магнит Кукурузные Хлопья без Сахара, Приосколье Филе Куриное, Delicato Кокосовое Масло. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|