Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 134.66g | Carbs: 142.34g.
Breakfast: Сладкая Слобода Пряники Апельсиновые Колечки, Шарлиз Зефир Ванильный, Северная Долина Молоко 3,2%, Danke Herzog Сыр с Пажитником, Яйцо, Клубника, Моя Маруся Творог 9%, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%. Lunch: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Окей Багет Чесночный, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Приосколье Филе Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julietta-07's Weight History
|