Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 89.13g | Carbs: 130.51g.
Breakfast: Жизнь Март Мягкие Козинаки Математика, Каждый День Кета Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Царь Каша 5 Злаков, Сыробогатов Сыр Мааздам, Киви, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%. Lunch: Черешня, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Global Village Кус Кус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Фундук Фундук, Говядина Постная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Яйцо, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peganova_ev's Weight History
|