Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 79.09g | Carbs: 137.16g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Орехами , Макароны Отварные, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Белый Хлеб. Lunch: Банан, Кофемашина Капучино, Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Картофель Запеченый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Dinner: Редис, Коровка из Кореновки Творог 2%. Snacks/Other: Акконд Птица Дивная . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla_nev's Weight History
|