Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 75.92g | Carbs: 166.15g.
Breakfast: Челны Хлеб Багет, Домик в деревне Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Говяжьи Фрикадельки, Гречка Отварная, Global Village Баклажаны в Аджике . Dinner: Государь Рассольник, Творог (Обезжиренный), Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Milango Amber Toffee&Hazelnut, Рот Фронт Суфле "Коровка", Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаЯ83's Weight History
|