Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 62.70g | Prot: 56.83g | Carbs: 164.08g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Экомилк Сыр Творожный, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Ближние Горки Котлеты Домашние . Dinner: Жаренки Чебурек, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Домик в деревне Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные с Курочкой. Snacks/Other: Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Экомилк Сыр Творожный, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Кофе. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunia50's Weight History
|