Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
104 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 86.06g | Prot: 127.07g | Carbs: 182.90g.
Breakfast: Вараксино Яйцо, Самокат Форель Радужная Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, Вокруг Хлеба Тартин Гречка. Lunch: Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Пышка Биточки Куриные с Творогом и Морковью, Молочный Фермер Сливочное Масло, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: ВкусВилл Капуста Квашенная , Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Сырная Гильдия Халуми, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Mr. Food Кутабы с Сыром и Зеленью, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reggina123's Weight History
|