Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
90 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 31.39g | Prot: 67.81g | Carbs: 113.67g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Урбеч Урбеч из Кунжута, Мой Белок Яичный , Овсяная Крупа. Lunch: Окское Яичный Белок, Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Золотая Жменька Миндаль. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гильриадна's Weight History
|