Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
93.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 49.78g | Carbs: 224.86g.
Breakfast: Кофе 1, Вязанка Ветчина Столичная, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Алтайские Закрома Хлеб Гурман. Lunch: Пышкин Дом Рулет Бисквитный Клубничный со Сливками, Магнит Банан, Сметана 15%, Кузбасский Пищекомбинат Вареники с Картофелем и Ветчиной. Dinner: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Алтайские Закрома Хлеб Гурман, Вязанка Ветчина Столичная, Курица с Рисом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
achocolat91a's Weight History
|