Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 47.32g | Prot: 49.98g | Carbs: 85.64g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Останкино Ветчина Любительская, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Гренки с Яйцом и Молоком. Lunch: Самса с Курицей, Капуста Белокочанная, Котлеты, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Инской Хлеб Тостовый, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Останкино Ветчина Любительская, Гренки с Яйцом и Молоком, Кременкульское Печенье Зоохрум, Orion Чокопай. more...
|
|
1636 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours and 29 minutes, Vacuuming - 5 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Pilates - 26 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Cooking - 20 minutes, Showering - 10 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozhakaeva lyubov's Weight History
|