Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 128.64g | Prot: 59.46g | Carbs: 39.82g.
Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Брест Литовск Сыр Российский, Маслины, Миндаль Миндаль, Помидоры, Индилайт Купаты из Индейки , Белая Дача Салатный Микс, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Dinner: Оливковое Масло, DopDrops Shoko White Almond Crunchy, Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arinkati's Weight History
|