Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
48.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 94.63g | Carbs: 82.37g.
Breakfast: Козий Сыр (Полумягкий), Свекла Вареная, Пискаревский Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Азбука Вкуса Салат «Метелка» с Тыквенными Семечками , Азбука Вкуса Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Азбука Вкуса Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Руккола, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены. Snacks/Other: Капучино, Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку, Чиабатта. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jizelkina's Weight History
|