Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
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75 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2159 kcal
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Fat: 73.21g | Prot: 115.89g | Carbs: 253.90g.
Breakfast: Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Pão com Manteiga. Lunch: Bom Gosto Farofa Tradicional, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Bom Gosto Farofa Tradicional. Snacks/Other: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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@soupamss's Weight History
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