Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
41.5 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 3.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
581 kcal
|
Fat: 20.34g | Prot: 42.53g | Carbs: 49.95g.
Breakfast: Голден Яблоко , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Яичные Шоко-Блинчики . Lunch: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Виктория Грудка Куриная Отварная. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|