Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
83 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 70.78g | Prot: 36.13g | Carbs: 80.61g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Штурвал Печень Трески Натуральная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Semper Кабачок с Картофелем. Dinner: Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный во Взбитой Глазури, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|