Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 74.22g | Carbs: 112.15g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Тушеные Овощи, Красные Помидоры, Брест-Литовск Сыр Копчёный, Омлет с Молоком. Dinner: Дорадо, Картофельное Пюре, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Milka Шоколад, Nescafe Кофе 3 в 1. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenLeonova's Weight History
|