Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
49 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 72.68g | Prot: 96.37g | Carbs: 134.35g.
Breakfast: Миллениум Шоколад Чорний З Цілим Мигдалем Та Журавлиною , Рудь Пломбир 100%, Волошкове Поле Кефир 1%, Ilona Лаваш Армянский, Славия Сыр Сулугуни, Куриное Филе, Кетчуп. Lunch: Куриное Филе, Сильпо Майонез 15%, Картошка Вареная. Dinner: Три Медведя Крем Брюле, La Fit Bakery Макаронс Фисташка, La Fit Bakery Кокосовый Эклер, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Яблоко Зеленое, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Рудь Пломбир 100%, Пирятин Сулугуни, Ilona Лаваш Армянский, Куриное Филе, Селянське Кефир 1%, Кетчуп. Snacks/Other: Dominos Пицца 5 Сыров. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.pushnina's Weight History
|