Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2450 kcal
|
Fat: 86.22g | Prot: 149.82g | Carbs: 285.39g.
Breakfast: Семь Печей Завиток с Корицей, Помидоры, Океан ТРК Сельдь Маринованная в Маринадной Заливке с Луком, Яйцо, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Хохланд Творожный Сыр, RIOBA Молоко 0,5%, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Магнит Банан, ARO Нектар Яблоко, Магнит Банан, Авокадо, Metro Chef Бри Сыр Мягкий с Белой Плесенью. Lunch: Stelmas Вода, ВкусВилл Маракуйя, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Сухие Цельные Семена Кунжута, Укроп, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Бон Пари Леденцы , Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Barilla Farfalle. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Denmax Сыр Мягкий, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной 2,7%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|