Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
84.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 77.09g | Prot: 55.58g | Carbs: 70.90g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Плавленный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Селедка под Шубой. Dinner: Оладьи из Куриной Печени, Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. Snacks/Other: Черешня, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#Наташка's Weight History
|