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perdi totalmente o foco não sei como voltar 😔 ansiedade a mil
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89 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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406 kcal
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Fat: 15.11g | Prot: 6.79g | Carbs: 62.12g.
Breakfast: Fofura Salgadinho de Milho, Rancheiro Cream Cracker, Café com Açúcar. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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 Comments
Começa com exercícios,eu também estava completamente sem foco.Mais já faz 15 dias estou fazendo musculação em casa
16 May 23 by member: jessica-lima
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O exercício não parei eu também faço em casa o pior e alimentação mesmo
17 May 23 by member: JessicaPMR.
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JessicaPMR.'s Weight History
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