Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
86.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 57.85g | Carbs: 93.49g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Яичница, Куриное Филе Жареное без Масла, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Global Village Зелёный Горошек. Dinner: Barilla Спагетти Отварные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Жареное без Масла, Яичница. Snacks/Other: Кременкульское Печенье Сливочное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria.teo's Weight History
|