Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 72.15g | Prot: 114.88g | Carbs: 128.52g.
Breakfast: Эконива Молоко 2,5%, Овсяный блин шоко, Kinder Maxi, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Вафли творожные. Dinner: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Snacks/Other: Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Viola Сыр Лёгкий Laplandia. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|