Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
64 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1993 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 89.02g | Carbs: 73.04g.
Breakfast: Alpen Gold Oreo, Моя Цена Молоко 1,5%, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Нежный Возраст Молоко 3,2%, Суп с сердечками. Dinner: Куриное Филе с Сыром, Torres Бренди. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YaninaTar's Weight History
|