|
(-0,2)
|
71.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 61.64g | Prot: 58.06g | Carbs: 165.40g.
Breakfast: Папа Может Ветчина , Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта. Lunch: Челны Хлеб Печень Куриная с Луком Жареная, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Буздякский Клубника Протертая с Сахаром , Дружба Сыр Плавленый, Дружба Сыр Плавленый, Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Буздякский Клубника Протертая с Сахаром , Папа Может Ветчина , Огурец (с Кожурой), Лента Морковь по-Корейски , Магнит Яблоко Гренни Смит, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|