Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
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95.1 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1160 kcal
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Fat: 42.54g | Prot: 36.22g | Carbs: 161.25g.
Breakfast: Laranjas, Bauducco Cereale Biscoito Integral com Frutas. Lunch: Quero Feijão Carioca, Galinhada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura). Dinner: Nissin Turma da Mônica Galinha Suave, Massa Leve Nhoque de Batata Recheado com Requeijão. Snacks/Other: Nestlé Kit Kat, Marilan Pit Stop Recheado Salsa e Cebola, Molho de Pimenta, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose , Abóbora Cabotia, Santa Helena Paçoca. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Jhessicacardosok's Weight History
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