Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
63 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 74.97g | Prot: 66.81g | Carbs: 143.95g.
Breakfast: Класс Сельдь под Шубой, Макароны с Маслом, Куриная Отбивная. Lunch: Кофе с Молоком, Amanti Манго Сушене, Бекон, Сильпо Хлеб Гречневый, Борщ с Курицей. Dinner: Кофе с Молоком, Яготинский Сырок Детский, Вареники с Капустой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tstyana13's Weight History
|