Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 37.61g | Prot: 98.09g | Carbs: 101.16g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,05%, Агуша Творог Банан-Яблоко-Персик, Кофе, Рот Фронт Батончик #1. Lunch: Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Готово! Булгур с Овощами . Dinner: Сахар, Яйцо, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borzilova1's Weight History
|