Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 32.75g | Prot: 89.33g | Carbs: 151.50g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Сармич Сыр Тильзитер 45%, Кофе, Три Кота Булочка с Вишней, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Чай, Молоко (Цельное Молоко), Жареная Курица (Кожу не Съедена), Макароны Отварные, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Dinner: Tree Of Life Казеин. Snacks/Other: Tree Of Life Казеин, Банан, Киви. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля-шоколадка's Weight History
|