|
60
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2015:
|
1172 kcal
|
Fat: 54.53g | Prot: 81.90g | Carbs: 85.74g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Пшеничные, Кунцево Кашка-Минутка со Сливочным Вкусом. Lunch: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Куриная Печень, 4 Сезона Скандинавская Смесь. Dinner: Приосколье Печень Куриная, 4 Сезона Скандинавская Смесь. Snacks/Other: Зеленый Чай, Альпен Гольд Молочный Шоколад. more...
|
|
1582 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 5 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Squats (Legs) - 5 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 45 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LRomanova's Weight History
|