Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 92.82g | Prot: 89.85g | Carbs: 77.96g.
Breakfast: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Сосиска, Жареное Яйцо. Lunch: Песочное Печенье, Коркунов Конфета, Омлет или Яичница, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Колбаса Докторская, Коркунов Конфета, Хлебец, Куриная Печень, Песочное Печенье, Куриная Печень, Макароны Отварные. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|