Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
104 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2608 kcal
|
Fat: 108.62g | Prot: 135.86g | Carbs: 264.74g.
Breakfast: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Магнит Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Яндекс Лавка Сосиски Куриные. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Достаевский Картофель Айдахо, Достаевский Чизбургер, Шаурма. Snacks/Other: Магнит Груша Конференц, Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|