Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 84.89g | Carbs: 114.95g.
Breakfast: Сады Придонья Сок из Яблок и Сельдерея, Летний День Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Сушеная Клюква. Lunch: Eco Botanica Вафли, Капустный Салат, Омлет с Молоком, Свиная Корейка (Целая, Постная), Гречка Вареная. Dinner: Мегамарт Салат с Редисом и Огурцом, SPAR Печеночные Оладьи, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Сушка, Eco Botanica Вафли. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|