Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2015
|
69.2 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2015:
|
1572 kcal
|
Fat: 83.91g | Prot: 78.80g | Carbs: 132.16g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Мандарин, Oltermanni Сыр 9%, Хлеб, Яблоко, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Кофе с Молоком и Сахаром, Имбирный Чай. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Морковь по-Корейски, Картофель Отварной, Первая Свежесть Шарики Куриные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena.dragan's Weight History
|