Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 49.64g | Prot: 62.20g | Carbs: 152.02g.
Breakfast: Кубарус Молоко Ультрапастеризованное, Индилайт Ветчина Мраморная, Самокат Сыр Российский Традиционный, Лимак Хлеб Тостовый Классический, Бекон. Lunch: Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные, Мария Печенье Затяжное. Dinner: Банан, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|