Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
676 kcal
|
Fat: 30.17g | Prot: 29.84g | Carbs: 72.51g.
Breakfast: Сливочное Масло, Семена Льна, Сахар, Эконива Молоко 1,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Snacks/Other: Помидоры, Сыр Российский, Белый Хлеб, Апельсин, Майонез, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|