Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
89 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 81.49g | Prot: 58.48g | Carbs: 200.44g.
Breakfast: Сахарный Песок, Вологодское Масло Сливочное, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Азу из Говядины, Суп Овощной, Любятово Галеты Классические, Слабое Кофе с Сахаром, Слобода Майонез, Вареное Яйцо. Dinner: Krusovice Темное Пиво. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Фабрика Имени Крупской Конфеты Кот в Сапогах, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Атолл Салат из Говядины с Овощами, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meryjei3's Weight History
|