Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 63.94g | Prot: 67.76g | Carbs: 194.78g.
Breakfast: Яшкино Печенье Сдобное с Цветным Драже , Семена Льна, Пятерочка Апельсин, Магнит Банан. Lunch: Nestle Nuts Mini, Чай с Сахаром, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Dinner: Смешанные Орехи, Жульен с Курицей и Грибами, Макароны Отварные. Snacks/Other: Сосиска, Овощное Рагу. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
|
Dadaistvasiliy's Weight History
|