Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 42.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 75.28g | Prot: 81.75g | Carbs: 99.57g.
Breakfast: Шампиньоны, Яйцо, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тонус Хлеб из Пророщенной Ржи и Полбы, Snaq Fabriq Qwikler. Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Котлетки из кур.грудки. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Tropic, Славица Умка Шоколадное . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|