|
Не было меня здесь полгода, в этом не было никакой необходимости, вес колебался от 54 кг до 56 кг. С апреля перестала взвешиваться вообще и позволять себе очень много лишнего в еде и вот результат. Берусь снова за подсчет калорий и контроль питания .👍Стала ходить на LPG массаж, надеюсь отеки и целлюль покинут меня 🙏
|
57.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 34.09g | Prot: 60.70g | Carbs: 147.48g.
Breakfast: Груша, Овсяные Хлопья, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Сырники с сыром 🍌, Апельсин, Дружба Плавленный Сыр, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Моцарелла , Моя Цена Сушки Традиционные, Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|