Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
89 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 57.44g | Carbs: 120.10g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Зерновой, Яйцо. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Рис. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Яшкино Вафли Шоколадные. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|