Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 57.05g | Prot: 85.22g | Carbs: 79.33g.
Breakfast: Умалат Сливочное Масло, Буше Чиабатта, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Милград Сметана 20%, Фермерский Продукт Творог 5%. Lunch: Кофемания Флэт Уайт , Макси Фасоль Стручковая Отварная , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Metro Chef Белок Яичный, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Умалат Сыр Сулугуни, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Кофемания Флэт Уайт , Абрикос. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
elenaberry's Weight History
|