Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
44.8 kg
Lost so far: 33.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 120.51g | Carbs: 99.11g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Авокадо Авокадо Хасс, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Nutiva Семена Чиа, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Боговарово Масло Сливочное 82.5%. Lunch: Болгарский Перец, Solvie Протеиновое Печенье с Арахисом, Морковь, Пангасиус, Зимовье Фасоль Стручковая. Dinner: Резной Палисад Творог 5%, Редис, Zero Джем Груша-Ваниль, Огурец (с Кожурой), из Вологды Кефир 1%, Кунжутное Масло. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|