Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 132.10g | Carbs: 217.96g.
Breakfast: Золотой Век Халва Тахинная, Сырники 0%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Protein Rex Crispy Тайская Дыня, Правда Кофе Мокко, Жареный Картофель, Куриное Филе. Dinner: Yelli Суп из Чечевицы Масурдал, Индилайт Филе Грудки Индейки, Куриное Филе, Ашан Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|