Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 112.69g | Carbs: 136.55g.
Breakfast: Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Фисташкой и Миндалем, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе (из Молотых Зерен), Беларусь Сыр Фрибуршен. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Петрохлеб Печенье Овсяное Традиционное, Махеевъ Джем Клубничный, Зеленый Берег Творог 5%. Dinner: Prisma Томат Розовый, Пискаревский Кефир 1%. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|