Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 76.15g | Carbs: 174.16g.
Breakfast: Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат Витаминный, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные, Самбери Курица Тушеная с Овощами. Dinner: Жареная Картошка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л@сточк@'s Weight History
|