Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 77.23g | Carbs: 149.17g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Два Капитана Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Lunch: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, SPAR Шаурма с Курицей. Dinner: Миндаль Миндаль Сырой, ВкусВилл Финики Сушеные, Плов со свиной вырезкой, Пятерочка Груша Сезонная, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|