Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 111.83g | Carbs: 134.25g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Магнит Хлеб Столичный, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Черкизово Корейка Фермерская, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе. Lunch: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Бородинские, Краснокочанная Капуста, Моя Цена Морковь по-Корейски, Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кабачок, Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Ёбатон Суфле Клубника, Ёбатон Суфле Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полимерная's Weight History
|